quarta-feira, 7 de junho de 2017

SALADA COM FRUTAS, SEMENTES E CASTANHAS

Amo uma salada, acho que é uma comidinha leve, saudável, deliciosa, fresca e hummmm!!!! ☺
Dia desses no mercado comprei 2 pacotes de saladas e vegetais já higienizados e resolvi colocar bastante coisa.
Esta ficou deliciosa.



INGREDIENTES/PREPARO:

Folhas a gosto - minha embalagem tinha no mínimo 6 tipos de folhagens diferentes
Cenoura ralada no ralo fininho
Beterraba no ralo fininho - tanto a cenoura quanto a beterraba foram também dessas já prontas e elas vem com um pouco de folhas
Sementes a gosto - usei girassol, abóbora, gergelim, chia, linhaça
Castanhas a gosto - o meu é um mix que vem castanha de caju, nozes, avelã, amendoas, uva passa
Queijo Feta em cubinhos, ou queijo fresco - que no Brasil tem aos montes
2 rodelas de abacaxi/ananás em caldas em pedacinhos
Azeite extra virgem
Sal a gosto

Misture tudo e bom apetite!!!!

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